Ga naar inhoud

Begeleidingsplan

Begeleidingsplan / Therapie in mijn praktijk

Therapie is gericht op het ondersteunen van de cliënt en het verschaffen van inzicht in probleemsituaties en/of moeilijkheden die de cliënt ervaart.
Therapie is samen op zoek gaan naar aanknopingspunten om met deze situatie om te gaan.
De therapie gebeurt vanuit een cliëntgerichte en ervaringsgerichte invalshoek, waarbij de beleving van de cliënt als leidraad wordt genomen.

Wanneer

Iedereen worstelt wel eens met zichzelf of met relaties. Dat is menselijk en hoort bij het leven. Vaak lukt het om er zelf door te geraken, of met de steun van vrienden, familie of collega's. Maar soms blijft het zwaar, of loop je telkens opnieuw vast. Dan kan het helpend zijn om professionele begeleiding in te schakelen. Therapie biedt een veilige plek om stil te staan bij wat je ervaart, en samen te zoeken naar wat jij nodig hebt om verder te kunnen.

Waarvoor

  • Faalangst (prestatiedruk, sociale druk, contact gerelateerd)
  • Zelfvertrouwen (Zelfbeeld, omgaan met kritiek van de omgeving, omgaan met het maken van fouten)
  • Stress (werk, studie, sociale druk, prestatiedruk, mentale ontspanning, lichamelijke ontspanning)
  • Depressie (lichamelijke en geestelijke futloosheid, zinloosheid, sociale afzondering)
  • Burn-out (opgebrand zijn, niet kunnen stellen van grenzen, carrièrevragen)
  • Communicatieproblemen (verbaal en non-verbaal)
  • Identiteitsvragen (leeftijdsgebonden, sociaal gericht, keuzegebonden)
  • Trauma’s (niet intentionele en intentionele) Zie EMDR
  • Concentratie (gecontroleerde aandacht, stimulusgerichte aandacht, activatie aandacht)
  • Omgaan met emotie (negatieve en positieve)
  • Assertiviteit (opkomen voor jezelf, opkomen voor anderen)
  • Verwerkingsproblemen (verliesverwerking, scheidingsverwerking)
  • Relatieproblemen (partnerrelatie, ouder-kind relatie)

Voor wie

  • Jongeren, adolescenten en volwassenen.
  • Individueel en koppeltherapie

Tarieven

Een individuele therapiesessie kost €75. Voor EMDR-therapie en relatietherapie bedraagt het tarief €95 per sessie. Indien je een verslag nodig hebt (bijvoorbeeld voor een arts, school of andere instantie), kan dat mits jouw uitdrukkelijke toestemming over de inhoud en het doorsturen. Hiervoor wordt een toeslag van €10 aangerekend.

Terugbetaling via de mutualiteit

De meeste ziekenfondsen voorzien een gedeeltelijke terugbetaling van psychologische begeleiding. De voorwaarden en bedragen verschillen per mutualiteit. Gemiddeld gaat het om een tussenkomst van €10 tot €20 per sessie, met een maximum aantal sessies per jaar. Je kan bij je eigen mutualiteit informeren naar de meest actuele voorwaarden of ik help je graag op weg met de juiste informatie.

EMDR

  • EMDR (‘Eye Movement Desensitisation and Reprogramming) is vooral bekend als één van de behandelingsmethoden voor post-traumatische stress, verslavingen en rouw.
  • Na een traumatische gebeurtenis (ongeval, moreel of fysisch geweld) wordt alles wat bij die gebeurtenis hoort, opgeslagen in het geheugen (beelden, geluiden, lichamelijke gewaarwordingen). Wanneer deze herinneringen (onverwerkt) blijven voortbestaan, kunnen ze de levenskwaliteit en soms ook het psychisch evenwicht van een persoon verstoren, vooral wanneer ze op willekeurige tijdstippen gereactiveerd worden.
  • De EMDR methode, die behoort tot de kortdurende therapievormen, helpt door de overtuigingen die bij het trauma horen op te sporen en de perceptie van de gebeurtenis te veranderen. Door oogbewegingen of andere bilaterale (links, rechts) stimulatie (geluidsprikkels of tapping) wordt de activiteit van beide hersenhelften in de sensoriële of zintuiglijke zones en in de cognitieve zones gesynchroniseerd, waardoor de primaire emoties van het traumatisch voorval (‘fotografische’ herinnering) in verbinding komen met rationele inzichten en taal. De “veegbeweging” deblokkeert de traumatische informatie en reactiveert het natuurlijke herstelsysteem van de hersenen die zo het werk kunnen voltooien.

Wie is Ann Kloeck


Ann Kloeck

Ik ben opgeleid als Klinisch Psycholoog en volgde daarnaast de opleiding in Cliëntgerichte Psychotherapie aan de Faculteit in Turnhout, met een existentiële benadering als uitgangspunt. Deze houding vormt tot op vandaag de basis van mijn therapeutisch werk. Al 18 jaar begeleid ik individuen en koppels met diverse hulpvragen. Dankzij mijn ruime ervaring binnen de welzijnssector ben ik goed vertrouwd met de sociale kaart, wat me toelaat om indien nodig gericht door te verwijzen of samen te werken met andere professionals. Ook mijn ervaring in het bedrijfsleven heeft mijn praktijk verrijkt. Ik ondersteun onder andere koppels die samen een onderneming runnen, en help hen omgaan met de uitdagingen die ontstaan op het snijvlak van privéleven en werkrelaties.


Voortdurende bijscholing


Ik vind het belangrijk om me voortdurend te blijven ontwikkelen. Daarom volgde ik aanvullende opleidingen en vormingen, waaronder:

  • Hartcoherentie (ademhalingstechnieken)
  • EFT (Emotionally Focused Therapy – relatiebegeleiding)
  • Intervisie en supervisie
  • Groepsdynamica (in gezinnen en teams)
  • Contextueel werken met duplopoppen
  • Focussing
  • Mindfulness

Lidmaatschappen


Om kwaliteitsvol en deontologisch correct te werken, ben ik aangesloten bij volgende beroepsverenigingen:

  • Beroepsvereniging voor Klinisch Psychologen (erkenningsnummer 752124154)
  • Vlaamse Vereniging voor Cliëntgerichte Experiëntiële Psychotherapie en Counseling (VVCEPC)